Des consultations individuelles : Au centre CAP, à votre domicile, visio ou entretien téléphonique

._ Savoir mobiliser ses forces: Accompagnement à la réalisation d'un projet (insertion professionnelle, challenge sportif, préparation à un examen)

- Pour améliorer sa relation à l'autre (relation enfant/ado/parent; relation de couple...)

-  Pour résoudre efficacement les conflits  

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Cours de sophrologie Au centre CAP, entreprise, espace public
Technique de relaxation, de respiration, de mouvements corporels, de décontraction musculaire et de visualisations positives. La sophrologie est basée sur les neurosciences, la pleine conscience, inspirée de l'hypnose mais aussi de techniques de Yoga. La méthode a été prouvée scientifiquement : Tous les mercredis à 17h au bassin Pirogue, Etang salé
 
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AUTRES PRESTATIONS SUR DEMANDE
Des ateliers CPS  :

Animation d'atelier visant à renforcer les Compétences Psychosociales : En institution sur devis

 

Des actions de formation

Formation à l'animation d'atelier CPS

Modules spécifiques de formation :

                                             Gestion du stress

                                             Écoute active et relation d'aide

                                             L'enfance et l'adolescence : Quelle responsabilité !

                                             CNV : Communication Non Violente

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